Главная›Блог›#вегетарианство

#вегетарианство

1 статья по теме

Спортивное питание

Вегетарианство и веганство: набор массы без мяса

Веганы растят массу эффективно. Белок 2-2.2 г/кг, B12 обязательна.

📖 6 мин📚 11 источников