IRONMIND
ПрограммыШколыГайдыБлогДневникПрогрессПрофильКалькуляторСобытияКонтактыВойти
Главная›Блог›#мифы о тренировках

#мифы о тренировках

1 статья по теме

Bro Science в пауэрлифтинге: что работает, что опровергнуто и что опасно

Bro Science — не просто мифы. Это стихийная эмпирическая система, которая иногда опережает науку. Разбираем три категории: что подтверждено, что опровергнуто но работает, что опасно. С позиции Симмонса, Вендлера и Тейта.

📖 12 мин📚 8 источников
ПрограммыДневникПрогрессСобытияВойти

IRONMIND — платформа силовых тренировок · iron-mind.ru · 2026