Главная›Блог›#работоспособность

#работоспособность

1 статья по теме

Тренировочный процесс

Кондиционная работа для силовиков: GPP и работоспособность

Кондиция улучшает восстановление. Сани, гребля 2-3 раза/неделю по 10-20 мин.

📖 5 мин📚 5 источников