Главная›Блог›#углеводы

#углеводы

1 статья по теме

Спортивное питание

Углеводы: когда есть для роста мышц и восстановления

Углеводы до тренировки улучшают производительность. Суточная доза важнее таймингa.

📖 5 мин📚 10 источников